你身体里有个“疾病探测器”,摸一下就知道了
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上海酒店上门推拿 【http://www.325137.cn】:2016-08-22 09:18
生病时,你一般是怎么发现的?
多数人是通过疼痛、瘙痒、腹泻等症状,发现疾病的蛛丝马迹。
其实,人体内也有对疾病敏感,并能及时发出信号的器官,淋巴结就是很重要的一种。
淋巴结都藏在哪里?它们的变化说明哪些疾病来了?熊小知(微信内搜索“生命时报”关注,每周日准时更新)马上就告诉你。
淋巴结变化,提示疾病来了
我们常说的“淋巴”其实是一个系统,它由淋巴管道、淋巴组织和淋巴器官组成。大家最熟悉的淋巴结,就是一种淋巴器官。
淋巴结主要有三大功能:一是生成淋巴细胞,二是过滤淋巴液,三是发挥免疫作用。它外形像蚕豆,分布在全身,很多在人体的浅表部位,颈部、腋窝、腹股沟等处最多,并集结成群。当细菌、异物或癌细胞通过淋巴结时,淋巴细胞会增殖活化,同它们“英勇作战”。在作战过程中,淋巴结发生的变化,就成了报警信号。人体正常的淋巴结像米粒一样大小,它们质地较软,光滑且可移动,除腋窝等部位外,一般较难摸到。如果淋巴结出现肿大、疼痛、质地变硬或变软、破溃或触及波动等,实际上就是机体通过淋巴结向我们发出了疾病警报。
不同部位的淋巴结异常,往往提示不同的问题。我们先来说说头颈部附近的淋巴结,它们的位置是这样的:
如果发现以下几个部位淋巴结肿大,可能预示一些常见病。
1 颌下淋巴结肿大
 多与口腔、面颊部炎症相关,在鼻、咽、扁桃体等上呼吸道细菌感染,以及结核、白喉、猩红热等疾病时常见。
2 枕部淋巴结肿大
多见于头及头皮疾病,也可见于风疹、麻疹等疾病。
3 耳前淋巴结肿大
常由眼睑、颊、耳颞部发炎引起。
4 锁骨上淋巴结肿大 
左侧锁骨上淋巴结肿大,多见于消化道肿瘤转移,如:胃癌、肝癌、胰头癌、胰体癌。
右侧锁骨上淋巴结肿大,可见于支气管肺癌、食道癌的淋巴结转移。(感觉这里的淋巴结肿大好危险……)
 此外,还有一些部位的淋巴结肿大,也预示着健康问题:
腋下淋巴结肿大:常见原因多是乳房、上肢、肩背部出现炎症,或乳腺癌的淋巴结转移。
腹股沟淋巴结肿大:多是下肢、下腹部、外阴部炎症,或腹腔肿瘤的淋巴结转移。
腘窝淋巴结肿大:多由足或小腿部位的皮肤炎症引起。
三根手指“摸”出疾病信号
颈部、腋窝、腹股沟等部位的淋巴结异常,可以通过触摸进行自检。北京大学第三医院血液科主任克晓燕教授推荐大家用三个手指自测。
 具体方法是:将食指、中指、无名指三指并拢,指腹平放于被检查部位的皮肤上进行滑动触诊(指腹按压的皮肤与皮下组织之间滑动)。
需要注意的是,在自测时,滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动。通过触摸自检,能尽早发现淋巴结异常。特别是淋巴结明显肿大或迅速变大时,一定要及时就诊。
当然,即便发现淋巴结肿大也不要过分担心。多数炎症性引起的淋巴结肿大,遵医嘱进行抗炎治疗,可很快治愈,没必要太惊慌。
但如果摸到肿大超过1厘米的淋巴结、抗炎治疗无效,或伴有原因不明的高烧,特别是伴有消瘦(体重突然明显减轻),持续半个月以上者,有可能是癌症预警,应高度重视,及时到医院就诊。特别是淋巴结无痛性、进行性肿大,表面光滑,质地较韧,抗炎治疗无效时,要高度警惕淋巴瘤的可能,到医院进行排查。
呵护淋巴,记住几件事
别小看了淋巴瘤这个肿瘤家族里的“小字辈”,央视著名播音员罗京、香港实业家霍英东、日本著名演员高仓健、《滚蛋吧,肿瘤君!》的漫画作者和电影原型熊顿,都是被淋巴瘤夺去了生命。
淋巴系统是身体的“护卫队”,淋巴结还是疾病的“探测器”,因此呵护它们,预防其出现肿瘤十分重要。预防淋巴瘤,应注意以下几点。
1 防感染
南方医科大学肿瘤中心副主任张军一认为,在与外界刺激不断对抗的过程中,淋巴细胞在增殖过程中可能失去控制而发生变异,进而可能过度增殖形成肿瘤。尽管淋巴瘤的病因尚未最终明确,但某些细菌(如幽门螺杆菌)、病毒(如乙肝、EB病毒等)感染,免疫功能异常等,常被认为是可能因素。
因此,平时注意预防感染,如吃饭用公筷,勤洗手,都是在帮淋巴系统减轻负担。
2 少接触有毒化学物质、电子产品辐射
有机溶剂、杀虫剂、除草剂等化学物质的接触与淋巴瘤发病风险增加有一定关系,最好少接触它们。平时应控制使用手机、电脑等电子产品的时间,减少电子辐射。
3 给身心“减负”
吸烟以及高蛋白、高脂肪饮食,不仅增大身体呼吸、消化系统的负担,也可能增加患淋巴瘤的风险。
淋巴瘤常是免疫力下降后引起的。而城市白领普遍工作节奏快,生存压力大,很容易导致淋巴细胞变异,引起恶变,更要重视预防。 
4 重视体检
定期自己检查淋巴结是否有异常等,也有助于健康。我们不妨适当放慢生活的脚步,调节好情绪,注意劳逸结合,少熬夜,适度锻炼,让身心处在最佳状态。 希望你在好好利用淋巴结这套“疾病探测器”的同时,也注意保护好它的健康。千万别“亏待”了它,不然,你的健康将少了许多保障。
本期编辑:张瑾 美编:靳丰华
致读者:每次都是我在这儿讲,也不知道你们听得还满意不,如果你有任何健康方面的疑问,可以在评论里留言,票选前列的问题都有机会被我翻牌子哦。