5种调料是天然“救急良药”,小病小灾可以不去医院了
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上海酒店上门推拿 【http://www.325137.cn】:2016-03-22 12:46
生活中,我们经常遇到一些小病小痛:一顿饭没吃舒服,胃疼了;天气干燥上了火,牙疼了;在外奔波一天,晚上膝关节疼了……有时赶上手头没药,或者来不及去医院。
遇到这些状况别着急,《生命时报》请权威专家带你进入厨房这个神奇的小药房,用调料帮你治病救急。
受访专家:东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣佚
1花椒粉,止牙痛
牙疼不是病,疼起来真要命!牙疼犯了,去医院不方便,不妨试试花椒粉。将筷子的一头打湿,用其蘸适量花椒粉,点于牙痛处,可以暂时止牙痛。
专家点评:花椒味辛、温,主治呕吐、风寒湿痹、齿痛等病。它有很好的止痛作用,但有一定毒性。现代药理学研究表明,花椒还有麻醉镇痛的作用,尤其适用于龋齿、牙过敏引起的疼痛。
花椒里含有的挥发油具有较好的抑菌、杀菌作用,对牙龈炎之类的感染性牙病,自然就可以起到治本的作用了。
将约10克花椒倒进茶杯里,倒入半杯开水,再盖住泡上5分钟,然后倒入一两白酒,再盖住(避免有效成分挥发,降低药效),等其冷却并过滤掉花椒后,喝一口含在嘴里。像平时漱口一样,反复多次,会明显缓解牙痛。如果是牙髓炎引起的牙痛,病根是在牙齿里面,含漱花椒白酒就很难进入牙齿内部。如果家里一时找不到花椒和白酒,用陈醋漱口也能应急。
需要注意的是,花椒止痛持续时间不长,不能根治牙病。如果经常牙疼,建议还是要去口腔科就诊,看看是什么疾病引起的。
另外,上火、感染引起的牙齿疼痛,花椒止痛是没有用处的,还可能适得其反。
2胡椒粉,止胃痛
现代人生活不规律,饮食无节制,胃痛困扰着很多人。
对于因食用生冷食物或饮食不规律而导致的胃腹冷痛、呕吐泄泻、食欲不振等,可以取胡椒粉5克,研末,加红糖适量,开水冲服,或用胡椒粉3克,放入洗净的猪肚中,炖服。
专家点评:中医认为,胡椒有温化寒痰、排气的作用,可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。
胡椒是健胃、暖胃之佳品,胡椒猪肚汤可以调理胃寒的病症,具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。
胡椒粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,是常用调味香料。虽然胡椒主要用作调味品,但实际上用途还有很多。
胡椒性味辛热,有小毒,温中下气、消痰解毒,治疗因阴寒引起的疾病,对寒引起的胃痛有一定止痛作用。对热引起的胃痛效果甚微,比如有痔疮、疖肿的患者就不太适合吃胡椒。
还可以取大枣7枚去核,每个里面放白胡椒7枚,用线扎好,蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子,每次服用7~10丸。白胡椒红枣丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛。
胡椒能升高血压,血压偏低的患者可多服用胡椒。但由于血压高而导致眼底动脉出血、痉挛的患者最好不要服用胡椒。
胡椒还主治因受风寒引起的感冒,将胡椒加红糖、姜丝,与可乐一起煮开服用,对于预防感冒效果很好。
3干姜粉,能散寒
风寒感冒咳嗽,可以用干姜粉6克,加开水适量,温热饮用,起到温肺、化痰止咳的功效。
专家点评:现在很多人做饭的时候都会用到姜粉,姜粉能够很好地代替姜来发挥作用。
生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒等病症。
干姜味辛,性热,不仅能化痰止咳,还可以止腹痛。如果受寒肚子痛,家里有干姜粉,可以冲服一点,能起到暖中的作用。
干姜和生姜不同,生姜具有发汗的作用,是外寒侵袭到体表时用的;干姜作用在里面,是一味温里的药物。干姜粉一般超市就有卖,冲服一次就可以了。
同时用热水泡泡脚,肚子痛的症状很快就会得到缓解。
4肉桂粉,护关节
不少老人都有关节疼痛的毛病,还有越来越多的年轻女性经常感到关节冷痛。
可以用肉桂粉10克,与羊肉150克,一同炖煮,做成羊肉汤食用,起到补火助阳、散寒止痛的作用。
专家点评:肉桂是很常用的药物,性辛热,可散寒止痛,对膝关节疼痛有一定作用。且羊肉有温补的作用,也能起到一定效果。
肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末,有散寒止痛,活血通经的功效,具有降血糖、降血脂的作用。
此外,微温的水加一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉,在身体发痒的地方涂上并推拿,大部分疼痛可在15分钟内退去。关节炎病患每天可饮一杯加入两匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的热水。如果定期喝,一般慢性关节炎可得到缓解。
一般人群均可食用,阴虚火旺、里有实热者及孕妇禁服。
5八角粉,消腹胀
很多人都有肚子胀痛的经历,觉得小病小痛不值得吃药,可是常用的喝热水等方式又不奏效。
可以用八角粉10克,开水冲服,帮助排出肠内积气,消除胀痛。
专家点评:八角又叫“大料”,稍具有甜味和刺激性的甘草味,可以理气止痛、温中散寒,是菜肴中的药材。
八角其味辛,性温,具有散寒止痛、理气和中的功效。八角的主要成分是茴香油,它能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
在腹胀痛时,可用八角粉10克,开水冲服,能排出肠内积气,消除胀痛。
八角粉可用于治疗恶心呕吐、胃脘寒痛、腹中冷痛、腹胀及肾阳虚衰、便秘、腰痛等病症。不适合阴虚火旺者食用。因八角粉温阳理气作用好,对腹胀有一定缓解作用,冲服下腹痛会缓解。
专家提醒,经常腹胀需要进一步检查明确诊断,以免耽误病情。阴虚火旺的患者要慎用八角粉。此外,常食用八角粉,对视力可能会有一定损害。(生命时报特约记者
崔玉艳)